Neurologistas alertam para os riscos do multitasking na memória - Notícia - ParanAgora

instruções de como habilitar o JavaScript no seu navegador

Campo Grande (MS), Sexta-feira, 19 de Junho de 2026

SAÚDE MENTAL

Neurologistas alertam para os riscos do multitasking na memória

Fazer várias tarefas ao mesmo tempo pode prejudicar o cérebro e aumentar o estresse

09/01/2025

07:20

NAOM

DA REDAÇÃO

©DIVULGAÇÃO

Vários hábitos diários podem impactar negativamente o cérebro e a memória. Em entrevista à revista Parade, neurologistas chamaram atenção para o multitasking — fazer várias coisas ao mesmo tempo no trabalho, como enviar e-mails durante reuniões ou trabalhar enquanto ouve um podcast — prática que deve ser repensada.

Principais alertas dos especialistas:

Jeffrey Portnoy explica que “existem áreas do cérebro dedicadas a atividades específicas que só conseguem realizar uma tarefa de cada vez”. Mesmo que pareça que estamos fazendo várias coisas simultaneamente, na prática o cérebro rapidamente alterna entre elas, o que pode comprometer a qualidade e eficiência do trabalho.
Muhammad Arshad ressalta que o cérebro não foi projetado para executar múltiplas tarefas simultaneamente. Segundo ele, o multitasking pode parecer produtivo, mas na verdade pode aumentar o tempo total de execução e a ocorrência de erros. Pequenas pausas mentais entre as tarefas podem custar até 40% do tempo produtivo.
Portnoy também alerta que essa prática pode resultar em mais estresse, exaustão e diminuição do desempenho geral.

Os especialistas sugerem repensar a organização das tarefas diárias, focando em realizar uma atividade por vez para melhorar a eficácia e preservar a saúde mental.

SAÚDE

WhatsApp

Facebook

Twitter

Print

Os comentários abaixo são opiniões de leitores e não representam a opinião deste veículo.

Últimas Notícias

19:00

Política / Investigação

Lula cobrou explicações de Jaques Wagner antes de operação da PF no caso Master

18:00

Política / Justiça

PGR defende manter Lei da Dosimetria em vigor até julgamento no STF

17:00

Política / Justiça

Gilmar propõe súmula no STF para barrar leis com impacto fiscal sem compensação

16:00

Educação / Seleção

Prazo para trocar curso no Sisu+ termina nesta sexta-feira

15:00

Política / Justiça

Polícia Civil quer ouvir Bolsonaro sobre pistola apreendida em blitz no DF

12:00

Política / Investigação

Wagner negou ligação com Vorcaro dois dias antes de busca da PF

10:00

Economia / Tecnologia

Pix por aproximação deixa de ter limite diário fixo de R$ 500

08:30

Esporte / Saúde

Parreira segue na UTI no Rio com inflamação pulmonar

08:04

Política / Investigação

PF apura apartamento, voos e benefícios ligados ao Master para Jaques Wagner

07:30

Saúde / Infância

Cardiopatia congênita atinge até 10 bebês a cada mil nascimentos

06:30

Política / Justiça

PF mira Jaques Wagner em nova fase da operação sobre o Banco Master

06:15

Horóscopo do Dia

Horóscopo desta quinta-feira indica decisões maduras e ajustes nas relações

20:00

Economia / Juros

Copom corta Selic para 14,25% ao ano e mantém ciclo de redução dos juros

20:00

Justiça / Política

Defesa de Bolsonaro confirma pedido de conserto em arma, mas nega relação com fim da domiciliar

18:00

Política / Investigação

PF aponta diálogo de Hugo Motta com Vorcaro sobre empréstimo para empresa de cunhada

14:00

Política / Internacional

Lula reage a Trump e diz que eleições brasileiras devem ser respeitadas

12:30

Mundo / Política

Trump diz ter conversado com Lula no G7 e chama Brasil de país politicamente difícil

12:00

Emprego / Concursos

IBGE abre seleção com 8.238 vagas temporárias e salários de até R$ 4 mil

11:00

Brasil / Social

Bolsa Família de junho começa a ser pago a 19,3 milhões de famílias no país

10:30

Agronegócio / Mercado

Carne de jumento movimenta tradição alimentar e comércio global em vários países

07:30

Justiça / Supremo

Caso Master amplia tensão na Segunda Turma do STF após decisão sobre Henrique Vorcaro

06:45

Assistência / Social

Bolsa Família de junho começa a ser pago nesta quarta para NIS final 1

06:15

Horóscopo do Dia

Confira seu astral para esta quarta-feira, 17

20:00

Coluna do Simpi

Contribuição Sindical acabou. Mas acabou mesmo?

17:00

Justiça / Investigação

STF mantém prisão de Henrique Vorcaro em investigação sobre o Banco Master

16:30

Política / Internacional

Lula critica protecionismo e cobra solidariedade global em reunião do G7

16:00

Justiça / Política

STF condena Eduardo Bolsonaro a 4 anos e 2 meses por coação em processo da trama golpista

13:00

Polícia / Investigação

PF aponta que Vorcaro pagou viagens, hotéis e jantares para Ciro Nogueira

12:15

Polícia / Investigação

PF aponta que irmã de “Sicário” ameaçou expor arquivos contra família Vorcaro

11:30

Justiça / Investigação

Moraes dá 24 horas para Bolsonaro explicar arma apreendida em blitz no DF

Envie Sua Notícia

Envie pelo site

Envie pelo Whatsapp

Leia Também

Leia Mais

Lula cobrou explicações de Jaques Wagner antes de operação da PF no caso Master

Leia Mais

PGR defende manter Lei da Dosimetria em vigor até julgamento no STF

Leia Mais

Gilmar propõe súmula no STF para barrar leis com impacto fiscal sem compensação

Leia Mais

Prazo para trocar curso no Sisu+ termina nesta sexta-feira

Municípios

Abatiá Adrianópolis Agudos do Sul Almirante Tamandaré Altamira do Paraná Altônia Alto Paraná Alto Piquiri Alvorada do Sul Amaporã Ampére Anahy Andirá Antônio Olinto Antonina Apucarana Arapongas Arapoti Arapuã Araruna Araucária Ariranha do Ivaí Assaí Assis Chateaubriand Astorga Atalaia �?ngulo Balsa Nova Bandeirantes Barbosa Ferraz Barra do Jacaré Barracão Bela Vista da Caroba Bela Vista do Paraíso Bituruna Boa Esperança Boa Esperança do Iguaçu Boa Ventura de São Roque Boa Vista da Aparecida Bocaiúva do Sul Bom Jesus do Sul Bom Sucesso Bom Sucesso do Sul Borrazópolis Braganey Brasilândia do Sul Cafeara Cafelândia Cafezal do Sul Califórnia Cambará Cambé Cambira Campina da Lagoa Campina do Simão Campina Grande do Sul Campo Bonito Campo do Tenente Campo Largo Campo Magro Campo Mourão Candói Cantagalo Capanema Capitão Leônidas Marques Carambeí Carlópolis Cascavel Castro Catanduvas Cândido de Abreu Céu Azul Centenário do Sul Cerro Azul Chopinzinho Cianorte Cidade Gaúcha Clevelândia Colombo Colorado Congonhinhas Conselheiro Mairinck Contenda Corbélia Cornélio Procópio Coronel Domingos Soares Coronel Vivida Corumbataí do Sul Cruz Machado Cruzeiro do Iguaçu Cruzeiro do Oeste Cruzeiro do Sul Cruzmaltina Curiúva Curitiba Diamante d'Oeste Diamante do Norte Diamante do Sul Dois Vizinhos Douradina

Doutor Camargo Doutor Ulysses Enéas Marques Engenheiro Beltrão Entre Rios do Oeste Esperança Nova Espigão Alto do Iguaçu Farol Faxinal Fazenda Rio Grande Fênix Fernandes Pinheiro Figueira Flórida Flor da Serra do Sul Floraí Floresta Florestópolis Formosa do Oeste Foz do Iguaçu Foz do Jordão Francisco Alves Francisco Beltrão General Carneiro Godoy Moreira Goioerê Goioxim Grandes Rios Guaíra Guairaçá Guamiranga Guapirama Guaporema Guaraci Guaraniaçu Guarapuava Guaraqueçaba Guaratuba Honório Serpa Ibaiti Ibema Ibiporã Icaraíma Iguaraçu Iguatu Imbaú Imbituva Inajá Inácio Martins Indianópolis Ipiranga Iporã Iracema do Oeste Irati Iretama Itaúna do Sul Itaguajé Itaipulândia Itambaracá Itambé Itapejara d'Oeste Itaperuçu Ivaí Ivaiporã Ivaté Ivatuba Jaboti Jacarezinho Jaguapitã Jaguariaíva Jandaia do Sul Janiópolis Japira Japurá Jardim Alegre Jardim Olinda Jataizinho Jesuítas Joaquim Távora Jundiaí do Sul Juranda Jussara Kaloré Lapa Laranjal Laranjeiras do Sul Leópolis Lidianópolis Lindoeste Loanda Lobato Londrina Luiziana Lunardelli Lupionópolis Mallet Mamborê Mandaguaçu Mandaguari Mandirituba

Manfrinópolis Mangueirinha Manoel Ribas Marechal Cândido Rondon Maria Helena Marialva Mariópolis Marilândia do Sul Marilena Mariluz Maringá Maripá Marmeleiro Marquinho Marumbi Matelândia Matinhos Mato Rico Mauá da Serra Medianeira Mercedes Mirador Miraselva Missal Moreira Sales Morretes Munhoz de Melo Nossa Senhora das Graças Nova Aliança do Ivaí Nova América da Colina Nova Aurora Nova Cantu Nova Esperança Nova Esperança do Sudoeste Nova Fátima Nova Laranjeiras Nova Londrina Nova Olímpia Nova Prata do Iguaçu Nova Santa Bárbara Nova Santa Rosa Nova Tebas Novo Itacolomi Ortigueira Ourizona Ouro Verde do Oeste Paiçandu Palmas Palmeira Palmital Palotina Paraíso do Norte Paranacity Paranaguá Paranapoema Paranavaí Pato Bragado Pato Branco Paula Freitas Paulo Frontin Pérola Pérola d'Oeste Peabiru Perobal Piên Pinhais Pinhal de São Bento Pinhalão Pinhão Piraí do Sul Piraquara Pitanga Pitangueiras Planaltina do Paraná Planalto Ponta Grossa Pontal do Paraná Porecatu Porto Amazonas Porto Barreiro Porto Rico Porto Vitória Prado Ferreira Pranchita Presidente Castelo Branco Primeiro de Maio Procurado Prudentópolis Quarto Centenário Quatiguá Quatro Barras Quatro Pontes Quedas do Iguaçu Querência do Norte Quinta do Sol Quitandinha Ramilândia Rancho Alegre Rancho Alegre d'Oeste Realeza

Rebouças Renascença Reserva Reserva do Iguaçu Ribeirão Claro Ribeirão do Pinhal Rio Azul Rio Bom Rio Bonito do Iguaçu Rio Branco do Ivaí Rio Branco do Sul Rio Negro Rolândia Roncador Rondon Rosário do Ivai Sabáudia Salgado Filho Salto do Itararé Salto do Lontra Santa Amélia Santa Cecília do Pavão Santa Cruz Monte Castelo Santa Fé Santa Helena Santa Inês Santa Isabel do Ivaí Santa Izabel do Oeste Santa Lúcia Santa Maria do Oeste Santa Mariana Santa Mônica Santa Tereza do Oeste Santa Terezinha de Itaipu Santana do Itararé Santo Antônio da Platina Santo Antônio do Caiuá Santo Antônio do Paraíso Santo Antônio do Sudoeste Santo Inácio Sapopema Sarandi Saudade do Iguaçu São Carlos do Ivaí São Jerônimo da Serra São João São João do Caiuá São João do Ivaí São João do Triunfo São Jorge d'Oeste São Jorge do Ivaí São Jorge do Patrocínio São José da Boa Vista São José das Palmeiras São José dos Pinhais São Manoel do Paraná São Mateus do Sul São Miguel do Iguaçu São Pedro do Iguaçu São Pedro do Ivaí São Pedro do Paraná São Sebastião da Amoreira São Tomé Sengés Serranópolis do Iguaçu Sertanópolis Sertaneja Siqueira Campos Sulina Tamarana Tamboara Tapejara Tapira Teixeira Soares Telêmaco Borba Terra Boa Terra Rica Terra Roxa Tibagi Tijucas do Sul Toledo Tomazina Três Barras do Paraná Tunas do Paraná Tuneiras do Oeste Tupãssi Turvo Ubiratã Umuarama União da Vitória Uniflor Uraí Ventania Vera Cruz do Oeste Verê Vila Alta Virmond Vitorino Wenceslau Braz Xambrê

ParanAgora © 2021 Todos os direitos reservados.

PROIBIDA A REPRODUÇÃO, transmissão e redistribuição sem autorização expressa.

Site desenvolvido por: