Com a chegada do Novembro Azul, campanha mundial de conscientização sobre a saúde do homem, cresce o alerta sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros, atrás apenas do câncer de pele não melanoma.

Atividade física: aliada na prevenção

De acordo com estudo publicado na JAMA Network Open, homens que mantêm 30 minutos diários de atividade física moderada apresentaram redução de até 36% no risco de morte precoce, mesmo quando há predisposição genética ao câncer de próstata.

O exercício regular ajuda a regular hormônios, controlar o peso corporal, fortalecer o sistema imunológico e reduzir processos inflamatórios — fatores diretamente relacionados à saúde da próstata.

O urologista e professor da Afya Montes Claros, Dr. Sérgio Rametta, explica que o estilo de vida tem influência direta na prevenção e evolução da doença:

“O sedentarismo, a má alimentação e o tabagismo estão associados a formas mais agressivas do tumor. Já a prática regular de exercícios, aliada a uma alimentação equilibrada, ajuda a manter o corpo em equilíbrio e aumenta a resposta ao tratamento.”

Além disso, homens fisicamente ativos costumam ter melhor recuperação e qualidade de vida durante e após o tratamento.

“Adotar hábitos saudáveis é fundamental: praticar exercícios regularmente, evitar o consumo excessivo de gordura e álcool e não fumar são atitudes simples que fazem grande diferença”, reforça o médico.

Diagnóstico precoce salva vidas

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o Brasil deve registrar 71.730 novos casos de câncer de próstata até o fim de 2025. Em 2023, foram 17.093 mortes, o que representa 47 óbitos por dia.

A Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) aponta que a cura pode alcançar 98% dos casos quando o diagnóstico é feito no início.

“O câncer de próstata, em suas fases iniciais, geralmente não apresenta sintomas. Por isso, é essencial procurar o urologista para realizar o toque retal e a dosagem do PSA”, explica Rametta.

Quando surgem sintomas como dificuldade para urinar, jato fraco, sangue na urina ou dor óssea, o câncer já pode estar em estágio avançado.

Avanços no tratamento

A cirurgia continua sendo o principal método curativo, mas técnicas minimamente invasivas — como a laparoscopia e a cirurgia robótica — oferecem recuperação mais rápida, menor tempo de internação e preservação da função sexual e urinária.

Sobre a Afya

A Afya é o maior hub de educação e tecnologia médica do Brasil, com 38 instituições de ensino e mais de 23 mil médicos formados. A companhia é pioneira em inovação e aprendizagem digital, sendo utilizada por 1 em cada 3 médicos e estudantes de medicina do país.
Reconhecida internacionalmente, a Afya é listada na Nasdaq desde 2019 e integra o Pacto Global da ONU, representando o ODS 3 – Saúde e Bem-Estar.

Mais informações em www.afya.com.br.