O mês de outubro está chegando ao fim, mas a conscientização sobre o câncer de mama deve ser constante. Mesmo com a ampla divulgação de informações, mitos e dúvidas ainda confundem muitas mulheres, principalmente sobre o uso de anticoncepcionais, o impacto do sutiã, pancadas nos seios e a influência da hereditariedade.

Para esclarecer o que é fato e o que é boato, a mastologista da Unimed Campo Grande, Dra. Thais Regina Daltoe, respondeu às principais perguntas sobre o tema.

“Quem não tem casos de câncer na família não precisa se preocupar”

❌ Mentira.
Cerca de 90% dos casos de câncer de mama são esporádicos, sem relação com histórico familiar. Apenas 10% estão ligados a mutações genéticas hereditárias.

“A população inteira precisa se cuidar. Quem tem casos na família deve redobrar a atenção, mas o cuidado é de todos”, destaca a médica.

“Reposição hormonal na menopausa causa câncer de mama”

⚠️ Parcialmente verdade.
A reposição hormonal aumenta discretamente o risco de câncer de mama, e esse risco é cumulativo — cresce após 5 a 7 anos de uso contínuo.

“Nos primeiros anos, o risco é muito baixo. A terapia deve ser feita com acompanhamento médico, com início e fim definidos”, explica Dra. Thais.

“Todo nódulo no seio é sinal de câncer”

❌ Mentira.
A maioria dos nódulos mamários é benigna, mas toda alteração deve ser avaliada por um mastologista, que indicará exames como ultrassonografia e mamografia para diferenciar os casos.

“Sobrepeso e obesidade aumentam o risco”

✅ Verdade.
O excesso de gordura corporal eleva os níveis hormonais e favorece o desenvolvimento da doença, especialmente após a menopausa.

“Manter o peso adequado, praticar exercícios e ter alimentação saudável são medidas protetoras”, reforça a especialista.

“Sutiã apertado e pancadas no seio causam câncer”

❌ Mentira.
Nenhum estudo comprova relação entre uso de sutiãs, pancadas ou traumas mamários e o surgimento da doença.

“O que pode acontecer é a mulher perceber um nódulo já existente após uma pancada, o que leva ao diagnóstico precoce”, explica.

“Anticoncepcional oral pode causar câncer de mama”

⚠️ Raramente.
O uso prolongado de anticoncepcionais aumenta minimamente o risco, mas hábitos saudáveis, como atividade física e boa alimentação, neutralizam esse efeito.

“É um risco pequeno e reversível após a suspensão do uso”, orienta a mastologista.

“Autoexame substitui a mamografia”

❌ Mentira.
O autoexame é uma ferramenta de autoconhecimento, mas não substitui a mamografia, que é o exame capaz de detectar lesões ainda invisíveis ao toque.

“O ideal é combinar ambos: a mamografia anual e o autoexame mensal para reconhecer alterações”, ressalta a médica.

“Homens também podem ter câncer de mama”

✅ Verdade.
Embora raro, o câncer de mama também ocorre em homens, geralmente associado a fatores genéticos.

“Qualquer nódulo palpável deve ser avaliado imediatamente”, alerta a especialista.

“Hábitos saudáveis reduzem o risco da doença”

✅ Verdade.
A adoção de hábitos saudáveis pode reduzir em até 30% o risco de desenvolver câncer de mama, mesmo em mulheres com predisposição genética.
Inclui-se:

• Alimentação equilibrada;

• Atividade física (mínimo de 150 minutos por semana);

• Hidratação adequada;

• Evitar álcool e cigarro.

“Cuidar da saúde é o caminho mais eficaz para prevenir e detectar precocemente o câncer de mama”, conclui a Dra. Thais Daltoe.